<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
						<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
						<channel>
						<title>ร้าน เครื่องสำอางเคาเตอร์ถูก แท้ </title>
						<link>http://www.4urbodyshop.com/store</link>
						<description>บทความของ เครื่องสำอางเคาเตอร์ถูก แท้  Skinfood, Etude, The Face Shop, Laneige, Missha, Beauty Credit, Rojukiss, DHC, Estee, Shiseido, KOSE, Clinique, NARS, Chanel, Baviphat, Nature Republic, Sisley, Lancome, L'occitane, Mac, Christian Dior</description>
						<language>th-TH</language>
						<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 07:09:59 +0700</lastBuildDate>
						<copyright>Copyright 2010 weloveshopping.com</copyright>
						<image>
						<title>เครื่องสำอางเคาเตอร์ถูก แท้ </title>
						<url>http://www.4urbodyshop.com/shop/shoplogo/121771.jpg</url>
						<link>http://www.4urbodyshop.com/store</link>
						</image>
						
				<item>
				<title><![CDATA[วิธีบริหารขาก่อนเข้านอน]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/วิธีบริหารขาก่อนเข้านอน-29038-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[ใครที่รู้ตัวว่าเป็น สาวสวย พลาดไม่ได้ เพราะเรามี เกร็ดความรู้ เคล็ดลับ เทคนิค เรื่องความสวยความงาม เกี่ยวกับการ ออกกำลังกาย วิธีบริหารขาก่อนเข้านอนมาฝากเพื่อนๆ กันด้วย ว่าแต่... จะต้อง ออกกำลังกาย บริหารขาท่าไหนบ้าง ไปอ่าน เกร็ดความรู้ นี้พร้อมๆ กันเลยดีกว่าค่ะ
ใครที่รู้ตัวว่าขาใหญ่ แล้วอยากจะลดควา]]>
				</description>
				<pubDate>23/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[สาวๆ ที่อยากหน้าอกดูมดูม]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/สาวๆ_ที่อยากหน้าอกดูมดูม-29040-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; จะอกเล็ก อกใหญ่แค่ไหน แต่ถ้ามันดูกระชับ เต่งตึง ดึ๋งดั๋งๆ เท่านี้ก็เป็นหน้าเป็นตาให้เราได้ไม่น้อย ฉะนั้น เวลาอาบน้ำ ลองใช้น้ำเย็นพรมบริเวณหน้าอกเป็นประจำ เพื่อช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด ทำให้เนื้อเยื่อไขมันของหน้าอกกระชับขึ้น อาหารก็เป็นส่วนสำคัญกับการเชิดชูกระชับ]]>
				</description>
				<pubDate>23/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[วิธีสร้างเสน่ห์ให้ทรวงอก]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/วิธีสร้างเสน่ห์ให้ทรวงอก-29041-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[



ทราบหรือไม่ว่าการสร้างเสน่ห์ให้ทรวงอกสามารถทำได้ด้วยตัวเอง วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีมาบอกกัน...
1. เวลาอาบน้ำให้ใช้น้ำเย็นทำความสะอาดบริเวณอก หรือใช้ฝักบัวฉีด (น้ำเย็น) เป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดและทำให้เนื้อเยื่อที่เป็นไขมันกระชับตัวขึ้น
2. นวดเบา ๆ บริเวณหน้าอกด้วยน้ำมัน ]]>
				</description>
				<pubDate>23/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[วิธีซักชุดชั้นในให้สะอาด]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/วิธีซักชุดชั้นในให้สะอาด-29063-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[ใครเคยเกิดอาการคันที่จุดซ่อนเร้น อาจจะเป็นผลมาจากการซักชุดชั้นในไม่สะอาด วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีซักชุดชั้นในมาบอกกัน...
- ก่อนซัก ควรแยกชุดชั้นในออกจากชุดชั้นนอก-&nbsp;ซักด้วยน้ำยาซักผ้า หรือผงซักฟอกละลายในน้ำธรรมดาไม่ควรใช้สารฟอกขาวทุกชนิดโดยเด็ดขาด-&nbsp;ซักแต่เบามือ อย่าใช้แปรงขยำขยี้-&nbsp;ตรง]]>
				</description>
				<pubDate>24/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[อกพุ่งสะโพกผาย เป็นหลักประกันชีวิตรักได้หรือไม่]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/อกพุ่งสะโพกผาย_เป็นหลักประกันชีวิตรักได้หรือไม่-29064-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[รายงานการวิจัยที่ตีพิมพ์ลงในวารสารวิชาการว่าด้วย การวิวัฒนาการและพฤติกรรมมนุษย์ ของนักวิทยาศาสตร์อังกฤษ ซึ่งเป็นผลการศึกษาจากผู้หญิงและเด็กหญิง ประมาณ 16,000 คน พบว่า หญิงสาวทรงงาม ประเภทหน้าอกพุ่งและสะโพกผายงามนั้น อาจจะมีสติปัญญาดีกว่าเพื่อนหญิงที่มีทรวดทรงด้อยกว่า
&nbsp;&nbsp;&nbsp; นักวิจัยได]]>
				</description>
				<pubDate>24/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[บอกลาส่วนเกินที่เรียกว่าพุง]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/บอกลาส่วนเกินที่เรียกว่าพุง-29065-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[คุณผู้หญิงจำนวนมาก มักจะแอบลูบหน้าท้องตัวเอง เฮ้อ..ออ เมื่อไหร่ฉันจะหน้าท้องแบนราบได้สิทธิ์สวมใส่ซูเปอร์โลว์แบบนั้นบ้างนะ อยากเป็นเจ้าของหน้าท้องแบนราบ กับกล้ามเนื้อฟิตๆ ใช่ไหมล่ะ??.. นี่คือวิธีที่ช่วยคุณได้!!
&nbsp;- นอนราบกับพื้นโดยให้แขนและขาตั้งฉากกับร่างกาย ยื่นปลายนิ้วมือไปแตะปลายเท้าค่อยๆ งอ]]>
				</description>
				<pubDate>24/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[เทคนิคกินอาหารเพื่อลดความอ้วน]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/เทคนิคกินอาหารเพื่อลดความอ้วน-29142-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[เทคนิคในการกินอาหารเพื่อลดความอ้วน 10 ประการ1.ต้องตั้งใจ ... ไม่ล้มเลิก&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; ควรมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องและนำมาประยุกต์ตามความเหมาะสมกับชีวิตประจำวัน ควรปฏิบัติอย่างต่อเนื่องด้วยความตั้งใจแน่วแน่และจริงจัง โดยเฉพาะคนที่อ้วนมาก ๆ อาจจะต้อ]]>
				</description>
				<pubDate>25/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[นุ่งสั้นยังไงไม่ให้โป๊]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/นุ่งสั้นยังไงไม่ให้โป๊-29143-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA["นุ่งสั้น" มาแรง! แต่งยังไงไม่ให้โป๊ 
เพราะแฟชั่นชุดเดรสสั้น กระโปรงสั้น และกางเกงขาสั้นค่อนข้างมาแรง หันไปทางไหนก็เห็นสาวๆ ต่างพากันนุ่งสั้นอวดเรียวขายาว เป็นที่โน้มน้าวสายตาเหล่าผู้คนที่พบเห็น แต่การนุ่งสั้น ก็ดูหมิ่นเหม่ต่อการสร้างภาพอุจาดตาได้ หากไม่ระวัง!ยิ่งในยุคนี้ด้วยแล้ว ยิ่งเป็นเป้าสายตาข]]>
				</description>
				<pubDate>25/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[มาบริหารเพิ่มขนาดหน้าอกกันเถอะ]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/มาบริหารเพิ่มขนาดหน้าอกกันเถอะ-29144-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[เป็นเรื่องเล่าปรัมปรามากกว่า ที่ว่าการบริหารหน้าอกจะเพิ่มขนาดหน้าอกได้ การที่หน้าอกใหญ่ได้นั้นขึ้นอยู่กับเซลล์ไขมัน แต่การบริหารจะไล่ไขมันออกซะมากกว่า 
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ทำให้หน้าอกเล็กลง ในขณะที่การออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อกระชับแข็งแรง ทำให้หน้าอกกระชับแน่นไปด้วย นั่นคือเซลล์โดยรว]]>
				</description>
				<pubDate>25/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[กลเม็ดเคล็ดลับของสาว ๆ ที่อยากมีสะโพกสวย ]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/กลเม็ดเคล็ดลับของสาว_ๆ_ที่อยากมีสะโพกสวย-29198-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[วิธีแรก ควรหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการเต้นแอโรบิก การวิ่ง ปั่นจักรยาน การบริหารเฉพาะส่วน ฯลฯ เป็นวิธีที่ช่วยให้สะโพกสวย แน่น และกระชับมากขึ้น คนอ้วน หรือผอมก็สามารถใช้วิธีนี้ได้
วิธีที่สอง ควบคุมอาหาร แต่ไม่ใช่อดอาหารนะคะ เลือกรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์มากกว่ารับประทานตามใจปาก ควร]]>
				</description>
				<pubDate>26/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[เคล็ดลับหุ่นสวย หน้าใส สุขภาพดี]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/เคล็ดลับหุ่นสวย_หน้าใส_สุขภาพดี-29200-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[เคล็ดลับ สู่หุ่นสวย หน้าใส สุขภาพดี
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; สาวๆคนไหน อยากมีสุขภาพดี ขอบอกว่าไม่ยากเลยค่ะ เพราะเรามีเคล็ดลับดีๆ เพื่อสุขภาพที่ทำตามได้ง่ายๆ มาฝากกันค่ะ
1 ดื่มน้ำเยอะๆ&nbsp; เพราะนอกจากจะช่วยให้การขับถ่ายดีแล้ว ยังช่วยลดปริมาณอาหารที่เรากินในแต่ล]]>
				</description>
				<pubDate>26/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[ชวนคุณสวยทันใจใน 7 ข้อ]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/ชวนคุณสวยทันใจใน_7_ข้อ-29206-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[&nbsp;
7 เทคนิคต่อจากนี้&nbsp;WP การันตีว่าสาว Plus ทั้งหลายต้องกลับกลายเป็นสาวสวยสุขภาพดีขึ้นทันตาเห็น ลองได้อ่านวิธีปฏิบัติต่อไปนี้ที่ง่ายแสนง่าย รับรองว่าคุณจะกลายเป็นสาวคนใหม่ในออฟฟิศที่อาจทำให้คนใกล้ตัวคุณตกตะลึงไปเลยก็ได้ ไม่เชื่อ! ลองเริ่มต้นทำดูเลยมั้ยคะ
&nbsp;
1.กินเพื่อให้สวย แน่นอนว่าส]]>
				</description>
				<pubDate>26/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[ฟิตหุ่นหลากวิธี เพื่อรูปร่างดีและดูอ่อนวัย]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/ฟิตหุ่นหลากวิธี_เพื่อรูปร่างดีและดูอ่อนวัย-29339-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[1. ลุกขึ้นมาวิ่ง เป็นการออกกำลัง ที่ช่วยให้ขาและน่องแข็งแรงได้รูปส่วน โดยเฉพาะสาวน่องทู่ หรือต้นขาโต เต็มไปด้วยเซลลูไลต์ล่ะก็เหมาะมาก เพราะการวิ่งเป็นวิธีที่ช่วยรีดไขมันได้ดีทีเดียว นอกจากนี้ในขณะที่วิ่งหากมีแกว่งแขนไปด้วย จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อหน้าอกไปในตัวใครที่พะวงว่า วิ่งแล้วจะทำให้เต้าคล้อย หย่]]>
				</description>
				<pubDate>28/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[ดูแลผิวหน้าสำหรับสาวผิวมัน]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/ดูแลผิวหน้าสำหรับสาวผิวมัน-29453-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[ผิวมัน เป็นปัญหาหนึ่งที่สาวไทยประสบได้ค่อนข้างบ่อยค่ะ อาจเนื่องจากปัจจัยจากตัวเราเอง และปัจจัยจากภายนอก เช่น สภาวะอากาศของบ้านเราค่อนข้างร้อนถึงร้อนมาก ๆ สาว ๆ ที่มีผิวหน้ามันทั้งหลายค่อนข้างจะวิตกกังวลอันเนื่องมาจากผิวมัน ทำให้ดูหน้าเลอะเทอะ ไม่น่าจับต้อง แต่งหน้าแต่ละทีแป้งก็ติดไม่ทน ทำให้ไม่สวยเอ]]>
				</description>
				<pubDate>30/05/2008</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title><![CDATA[ผิวสวยหน้าใสด้วย 12 วิธี]]></title>
				<link>http://www.4urbodyshop.com/store/article/view/ผิวสวยหน้าใสด้วย_12_วิธี-29456-th.html</link>
				<description>
				<![CDATA[&nbsp;ไม่ว่าคุณจะเพิ่งอายุ 15 หยกๆ 16 หย่อนๆ หรือ 20 กว่าๆ 35 แก่ๆ ก็ไม่มีใครแก่เกินสวยหรอก หลายคนกังวลล่วงหน้าไป 5-6 ปี ไอ้ที่หน้าจะไม่แก่ ก็แก่ลงถนัดตา เพราะมัวแต่คิดถึงเรื่องที่ยังมาไม่ถึง อีกหลายๆ คน ก็เตรียมเก็บเงินไว้เลย เพื่อเตรียมทำศัลยกรรม ดึงหน้า ดึงเหนียง ลบรอยตีนกา ฝ้า ไฝ เมื่อถึงวัยตกกร]]>
				</description>
				<pubDate>30/05/2008</pubDate>
				</item>
				</channel></rss><!-- IP Address : 192.168.102.107/ DB = 192.168.13.203 -->
